Студия Елены Бас

Студия Елены Бас не так давно начала свою деятельность, однако успела появиться на устах многих киевлянок. Ведь Елена Бас – автор программ по бодифлексу, дыхательной гимнастике и оксисайзу.

Эффект от занятий по методу Елены Бас прост: он заключается в сочетании философии дыхания и комплекса физических упражнений. Помимо этого, Елена практикует методику Василия Губанова. Именно с ее помощью можно научиться качественно менять свою жизнь при помощи энергетических простроек тела.

Конечно, в отличие от занятий шейпингом, усталость после упражнений несколько менее ощутима. Однако благодаря сочетанию упражнений из разных спортивных направлений бодифлекс позволяет ощутить не что большее - обретение духовной и физической гармонии.

Подробно