Куриная грудка 1 шт. | Болгарский перец 3 шт. |
Ананас 100 г. (можно консервированный) | Соевый соус 100 мл. |
Желток 1 шт. | Крахмал 60 г. |
Томатная паста 50 г. | Рисовый уксус 15 г. |
Имбирь свежий 5 г. | Масло растительное 0 шт. |
1. Подготавливаем ингредиенты.
|
2. Необходимо замариновать куриную грудку в соевом соусе. Моем тщательно все овощи. Очищенный имбирь от кожуры нужно натереть на терке.
|
3. Перец нарезаем на кубики. Хорошо подойдут сорта перцев: красный болгарский и «Ласточка».
|
4. К маринованному мясу нужно добавить желток яйца, 30 г крахмала. Затем обжариваем грудку на растительном масле. Лишнее масло от жарки можно убрать, положив мясо на решетку или на бумажное полотенце.
|
5. В другой сковороде примерно 3 минуты обжариваем перец. Затем добавляем уксус рисовый, имбирь, ананас и тушим минуты 2 под крышкой.
|
6. Сюда же нужно выложить томатную пасту, оставшийся крахмал (разведенный в 3 ст.л. обычной воды).
|
7. В смесь добавляем мясо и тушим еще минуты 2.
|
8. Рекомендуется подавать с рисом.
|
Добавить комментарий