Кускус 1 стакана | Кипяток 1.5 стакана |
Морковь 1 шт. | Лук 1 шт. |
Перец сладкий 0.5 шт. | Тыква 100 г. |
Кабачок/цуккини 100 шт. | Зеленый горошек замороженный 1 шт. (горсть) |
Репа 100 г. | Куриные голени 12 шт. |
Красное полусладкое вино 1 стакана | Прованские травы 1.5 ч.л. |
Курага 1 шт. (горсть) | Изюм 1 шт. (горсть) |
Перец душистый 2 шт. (щепотки) | Соль 1 ч.л. (по вкусу) |
1. Первым делом замаринуйте куриные голени. Обмакните их в красное вино и натрите солью с душистым перцев и смесью прованских трав. Оставьте не менее чем на 1 час или до момента готовки держите в холодильнике хоть сутки.
|
2. Куриные голени сначала обжарьте до румяной корочки со всех сторон, затем влейте то вино со специями, в котором они пребывали во время маринования и добавьте курагу и изюм. Тушите под крышкой на среднем огне на слабом кипении, которое я бы назвала - томление. Возможно, в процессе понадобится подлить немного горячей воды.
|
3. Когда куриные голени будут практически готовы, займитесь овощами и кускусом. Кроме моркови, репы и лука все остальные овощи тут - замороженные. Потушить, а точнее потомить овощи можно в сотейнике, в кастрюле с толстым дном, на сковороде с высокими бортами или в чаше мультиварки.
|
4. Нарезка овощей пусть будет по-французски бренуаз или конкасе (средним или мелким кубиком). Сначала слегка обжарьте лук, морковь и репу, посолите, добавьте заморозку и тушите всё вместе ми 10-15. В конце приготовления посыпьте сухими прованскими травами. Добавьте порцию кускуса.
|
5. Влейте к овощам примерно полстакана того насыщенного бульона, в котором томятся голени, причем очень желательно, чтобы попалась некоторая порция изюма, и кипяток. Закройте крышкой и через 5 минут кускус готов к подаче.
|
Добавить комментарий