Куриные бедра 800 г. (без кожи и костей) | Кукурузный крахмал 2 ст.л. (1 ложка для соуса) |
Шампиньоны 200 г. | Кабачки цуккини 350 г. |
Чеснок 2 зубка | Кусочек имбиря 1 ст.л. (в нарубленном виде) |
Сахар 3 ст.л. (для соуса) | Соевый соус 5 ст.л. (для соуса) |
Бальзамический уксус 4 ст.л. (для соуса) |
1. Ингредиенты для соуса смешиваем в плошке. Курятину нарезаем на небольшие кусочки. Кладем в миску, добавляем кукурузный крахмал (1 ст. л.) и перемешиваем. Панируем курицу.
|
2. Грибы разрезаем на 2-4 части в зависимости от размера.
|
3. Кабачки нарезаем на не очень тонкие ломтики.
|
4. В воке или просто глубокой сковороде на сильном огне разогреваем 3 ст.л. растительного масла. В несколько заходов обжариваем курицу, по минуте на заход.
|
5. Перекладываем на тарелку. Кладем в вок овощи и жарим, помешивая, до мягко хрустящего состояния. Добавляем мелко нарубленный чеснок и имбирь, жарим 30 секунд. Возвращаем в вок курицу и вливаем соус. Готовим, помешивая, до загустения соуса.
|
6. Подаем с рисом или лапшой. Приятного аппетита!
|
Добавить комментарий