Свиной окорок или лопатка 800 г. | Лук 1 шт. |
Чеснок 2 зубка | Молотая корица 1 ч.л. |
Куркума 0.5 ч.л. | Имбирь 0.5 ч.л. |
Финики без косточек 250 г. | Мед 1 ст.л. |
Миндаль 100 г. | Соль 1 ч.л. |
Перец 0.5 ч.л. |
1. Мясо нарезаем на небольшие кусочки. Лук мелко рубим.
|
2. В сковороде на сильном огне разогреваем 2 ст.л. растительного масла. В несколько заходов обжариваем мясо до золотистой корочки со всех сторон, примерно по минуте на партию.
|
3. Перекладываем на тарелку. В кастрюле с толстым дном (или в горшке, как у меня) разогреваем 2 ст.л. растительного масла. Кладем лук и жарим, помешивая, 3-4 минуты.
|
4. Добавляем мелко нарубленный чеснок и специи, жарим еще минуту.
|
5. Финики режем на небольшие кусочки.
|
6. Кладем в кастрюлю к луку, туда же добавляем мясо, соль и перец по вкусу, а также 150 мл бульона или воды. Доводим до кипения на сильном огне, накрываем крышкой, уменьшаем огонь до минимума и тушим до готовности мяса, 45-60 минут (для говядины 1,2-2 часа). За 15 минут до готовности добавляем мёд и нарубленный миндаль. Подаем с рисом или кус-кусом.
|
Добавить комментарий