Травяной чай с мелиссой и зверобоем

Рейтинг блюда:

Коллекции: Безалкогольные напитки , Российская кухня , Завтрак , Ужин

Сервировка на 4 человек

Приготовление: 15 мин

Не ленитесь в любое время года готовить травяные чаи. Они не просто помогут вам укрепить свой организм, но и будут способствовать его очищению и тонизированию. Данный рецепт чая поистине обладает оздоровительным эффектом. Мелисса оказывает успокаивающее действие. Зверобой даст «бой» любым микробам, являясь при этом отличным антидепрессантом. А боярышник, который также входит в состав целительного напитка, укрепит сердце и нервную систему. Начните заботиться о своем здоровье уже сегодня!

Сушеные листья мелиссы 10 г.	Сухие цветы зверобоя 20 г.
Высушенные плоды боярышника 10 г.	Вода 1 л.

Пошаговое приготовление

1. Подготавливаем ингредиенты.
2. Необходимо измельчить цветы зверобоя.
3. Подберите удобный сосуд для заваривания на 1 л воды. Промойте его в кипятке.
4. Последовательно засыпайте в него боярышник, зверобой, мелиссу. Залейте травы кипятком. Настаивать необходимо минут 10-15.
5. Рекомендуется заваривать не просто кипятком, водой, которая закипела «белым ключом». А для того чтобы травы поделились с вами всеми своими целительными силами, укутайте сосуд махровым полотенцем. Добавив к травяному чаю мед, чаепитие принесет заряд сладости и крепкого здоровья!