• Тяхан с курицей и овощами

Тяхан с курицей и овощами

Рейтинг блюда:
Коллекции: Блюда из курицы , Японская кухня , Обед , Ужин
Сервировка на 4 человек
Приготовление: 40 мин
Тяхан готовится на основе риса для суши - отваренного и соответствующе заправленного. Добавки - овощи, морепродукты, птица, мясо. Сегодня я дам вариант тяхана с курицей.
Рис 200 г. Рисовый или яблочный уксус 25 мл.
Сахар 15 г. Соль 0.5 ч.л.
Куриные бедра без кожи и костей 600 г. Лук 1 шт.
Морковь 1 шт. Сладкий перец 1 шт.
Чеснок 3 зубка Небольшой кусочек имбиря 2 ч.л.
Соевый соус 2 ст.л.
Пошаговое приготовление

1. Ингредиенты для блюда.

Тяхан с курицей и овощами

2. Рис промываем в проточной холодной воде. Даем воде стечь. Кладем рис в кастрюлю и вливаем 220 мл воды. Ставим кастрюлю на сильный огонь, накрываем крышкой и доводим до кипения - это займет около 4-5 минут. Уменьшаем огонь до минимума и варим под закрытой крышкой около 12-15 минут, пока рис не впитает всю воду. Выключаем огонь и даем рису постоять под крышкой около 15 минут.

Тяхан с курицей и овощами

3. Пока настаивается рис, смешиваем в ковшике уксус, соль и сахар. Ставим на плиту и на медленном огне, постоянно помешивая, доводим до растворения соли и сахара. Перекладываем рис в широкую неметаллическую посуду, равномерно поливаем уксусной смесью и начинаем перемешивать деревянной лопаткой. Мешать рис нужно аккуратно, режущими движениями, как бы проводя по рису линии. Это позволит хорошо перемешать рис с уксусной заправкой, при этом не подавив его. Мешаем до тех пор, пока зернышки не начнут собираться в неплотные комки. Отставляем в сторону. Лук, чеснок и имбирь мелко рубим, морковь и перец нарезаем соломкой. Курицу режем на небольшие кусочки. В воке или просто глубокой сковороде на сильном огне разогреваем 2 ст.л. растительного масла. В несколько заходов быстро обжариваем курятину до золотистой корочки со всех сторон. Перекладываем на тарелку.

Тяхан с курицей и овощами

4. Немного уменьшаем огонь. Кладем лук и жарим, помешивая, 2 минуты. Добавляем чеснок и имбирь, жарим еще минуту.

Тяхан с курицей и овощами

5. Кладем морковь и перец. Жарим до мягко хрустящего состояния овощей, около 3 минут.

Тяхан с курицей и овощами

6. Добавляем курицу.

Тяхан с курицей и овощами

7. Кладем рис. Жарим, разбивая лопаткой комочки, 1 минуту. Вливаем соевый соус и перемешиваем. Добавляем нарубленный зеленый лук и снимаем с огня.

Тяхан с курицей и овощами

8. Подаем.

Тяхан с курицей и овощами
Ваша оценка:

Добавить комментарий